なぜ日本人女性は、骨盤が歪んでいるのでしょうか？
それは、日本人独特の生活スタイルにあると言われています。
骨盤が歪む原因の中でも一番多いのが座り方です。
海外では、椅子に座る生活が当たり前ですが、
日本では基本的に床に座りますよね。
多くの日本人女性が床に座る時にする女の子座りが実は問題なのです。
脚を外側に向けて座る座り方は、
非常に骨盤を歪ませてしまいます。
しかし、日本の家は床で生活をするような構造に出来ているのですから、
ある程度は仕方ないですね。
でも、簡単なストレッチを毎日行うだけで、
簡単に骨盤を歪みを矯正することができます。
それこそが、山田式骨盤ダイエット法なのです。
是非、詳細をみてください。
きっとあなたも試してみたくなるはずです。
